Lavandula Hybrida ve Lavandula Angustifolia

İsmini latince yıkamak, temizlenmek anlamına gelen “Lavare” sözcüğünden alan çok sevilen kokusu ve iyileştirici etkileriyle geçmişten günümüze en çok kullanılan uçucu yağlardan biridir. […]

2012 yılında, soğuk sıkım baz yağlar, %100 saf uçucu yağlar, gerçek bitki suları, rafine olmamış tuzlar ve doğal fermantasyon sirkeler kullanarak geleneksel yöntemlerle, gerçekten de cam ve porselen kaplarda, metal ve plastik değdirmeden ürünler hazırlamak için adım attık…
[…]

Evde Doğal Temizlik

Temiz olsun diye kimyasallarla dezenfekte ettiğimizi düşündüğümüz evimiz aslında bizi yavaş yavaş zehirliyor. Mutfak tezgahlarında kestiğimiz ekmeği, kenara bıraktığımız kaşığı, tezgahtaki suyu kuruladığımız temiz bezle sonradan sildiğimiz tabağı da düşünürsek bu malzemeleri aslında ağzımıza alıyor,

[…]

Ofiste ve Evde Aromaterapi

Son yirmi yılda yaşantımıza girdikleri halde, doğduğumuz günden beri hep varmış gibi hissettiğimiz birçok eşya, gıda, ürün ve teknolojik alet var artık hayatlarımızda.

Benim gibi kırklı yaşlarının sonu veya ellilerinde olan kuşak için bilgisayar, üniversitede seçmeli ders olarak gördüğü, seksenlerin sonunda iş hayatı ile hayatına yavaş yavaş katılıp, doksanların sonunda, internetin bireysel kullanıma geçişiyle de hayatına tümden yerleşen bir şey oldu.

Evimize telefon bağlatabilmek için senelerce beklemeye alışık olan bizler, internet olmayan veya telefonunun çekmeme olasılığı olan ortamlarda nefes alamaz olduk. Ulaşılamamak ve ulaşamamak belki, ama esas olarak oyuncağımız elimizden gidince kendimizi nasıl oyalayabileceğimizi unuttuk; onlar olmadan ne yapacağımızı bilememekten korkuyoruz galiba…

İşin […]

19 Oca 2016|Aromaterapi, Yaşam|3 Yorum

Her Şey Kararında Güzel

Yapı olarak, aklımı bir şeye taktığım zaman ondan başka hiç bir düşünemeyen, tüm hayat enerjisini, zihnini, ruhunu, zamanını herşeyini ona yükleyen biriyim.

Kendimi bildim bileli ama kızımın doğumuyla birlikte yaklaşık 16 yıldır, bir ilacın yan etikisinin neden olduğu, belki bir tane daha yutmuş olsam geri dönüşü olmayacak yerlere gidebilecek bir rahatsızlıktan sonra da yaklaşık 10 senedir iyice ivme kazanarak önce kendimi, sonra da yakınımda olan herkesi bezdirecek kadar sağlıklı ve doğal yaşam takıntılıydım. Organik gıdaya ulaşmanın şu anda olduğu gibi kolay olmadığı zamanlarda, şehir dışındaki çeşitli ufak çiftliklerden tek tek sebze, meyve, salça, tam buğday unu vb bir çok gıdayı getirttim. […]

10 Ağu 2015|Yaşam|10 Yorum

Aromaterapinin Hastanelerde Kullanımı

Esasen, bir koruyucu hekimlik sistemi olan ve yaklaşık 6000 yıllık bir geçmişe sahip olan Aromaterapi; bitkilerin, kabuk, yaprak, çiçek, meyve, tohum, sap, kök gibi farklı yerlerinden çeşitli yöntemlerle elde edilen uçucu ve sabit yağlar aracılığıyla bütünsel dengeyi amaçlar, vücut ve zihni uyarmak yoluyla kendi kendini desteklemesi ve iyileştirmesi esasına dayanır.

Beş duyu organı içerisinde koku alma duyusu ve dolayısıyla da kokular bilinçaltımızı harekete geçiren tek uyarıcıdır. Aromaterapinin amaçladığı ruh-beden-zihin dengesi normal şartlar altında hastalıkların oluşum nedenlerini bilinçaltına yaptığı etkiyle de hafifletmeye çalışmak olsa da hastanelerde amaçlanan tabiiki sadece hastaya yaratılan bütünsel yaklaşım ortamı,  iyileştirici, rahatlatıcı, canlandırıcı, ağrı kesici ve en önemlisi de […]

Aromaterapik Ecza Dolabınız

Bir aromaterapist olarak onlarca kokuyla çalışıyorum ama içlerinden sadece 10 tanesini seçmek zorunda kalsam ve kendime bir aromaterapik ecza dolabı yapacak olsam hangilerini alırdım diye düşündüm bugün. İşte aromaterapik ilk yardım çantam:

1) Lavanta Uçucu Yağı:

Her evde bulunması gereken harika bir yağdır. Yanık mı oldu hemen üzerine 1-2 damla lavanta uçucu yağı damlatın, üzerine de bir süre buz bastırın işte tamam. Uyku probleminiz mi var, yatmadan yastığınızın yüzünüzün değmeyeceği kısmına 3-4 damla damlatın sonrasında sabah uyanın. Bir yere çarptığınız anda 1-2 damla o bölgeye damlatmak morarmasını önleyecek.  Bunun dışında antiseptik, antifungal, sakinleştirici, rahatlatıcı ve tabii en önemlisi migrenin de ilacı aynı […]

15 Ağu 2014|Genel|Yorum yok

Ruhsal Bağlantıyı Kuvvetlendiren Bitkiler

Kokular, çağlar boyunca hep, ruhsal bağlantı kurmak ve bu bağlantıyı kuvvetlendirmek için kullanılan en önemli aracılardan biri olmuştur. Peki kokular bunu nasıl sağlar? Öncelikle, konsantrasyonumuzu ve odaklanmamızı arttır, sonrasında zihnin ve bedenin gevşemesini sağlar, daha sonrasında da alabilmemiz için kalbin açmasını ve en önemlisi de bilinç ve bilinç altı arasındaki bağlantıyı kurabilmemizi sağlarlar.

Ruhsal bağlantımızı kuvvetlendirmek için kendi titreşimimize en uygun olan bitkiyi (tütsü) veya uçucu yağı bulmak çok önemlidir ve bu da en çok kendi kendimizin, vücudumuzun, zihnimizin ve ruhumuzun hissedebileceği bir şeydir.

Aşağıda dünyada çeşitli kültür, din, ritüel ve seremonilerde kullanılan bitki ve uçucu yağları göreceksiniz ama sizinki bunlardan apayrı […]

29 May 2014|Yaşam|2 Yorum

Hayatıma Dokunan Kitaplar…

Her ne kadar salonunun en geniş duvarının tamamı kütüphane olan, her an kitap okunan bir evde büyümüş olsam da, kendimi bildim bileli hep çok okurdum desem yalan olur. Neye tepki olduğunu bilmiyorum ama okuma tutkum, seneler sonra kendi evim ve kendi kütüphanem olmasıyla başladı, zamanla takıntıya dönüştü, seneler içinde de önünde hayranlıkla durup seyrettiğim, dokunduğum, sevdiğim, dörtbine yakın kitabı olan bir kütüphanem olmuş oldu.

Kitaplarımızı hepimiz severiz ama içlerinden bazılarını biraz daha fazla severiz sanki, öyle değil mi? Bazıları sanki bizim için, bizim başımızdan geçenleri bilen biri tarafından yazılmış, satır aralarına da sadece bizim anlayabileceğimiz derinlikte, bize göz kırpan kısa mesajlar […]

6 Nis 2014|Genel, Yaşam|Yorum yok

Çakralar ve Aromaterapi

Homemade Aromaterapi’yi ziyarete gelen müşterilerimize, vücutlarının en çok hangi bölgesinde dengeye ihtiyaçları olduğunu belirlemeye yardımcı olan bir test yapıyoruz. Yedi ayrı renkten oluşan çakra kartlarıyla yaptığımız ve o anda kalbinizden geçen, elinizin gittiği kartı çekmenizi istediğimiz bu minik test, şaşmaz bir doğrulukla, enerji dengesine en çok ihtiyacımız olan bölgeyi bize gösteriyor. Sarkaç,  kas testi veya enerji seansı sırasında baksak da aynı sonucu alacağınıza emin olabilirsiniz.

Aromaterapi; bitkilerin, kabuk, yaprak, çiçek, meyve, tohum, sap, kök gibi farklı yerlerinden çeşitli yöntemlerle elde edilen güzel kokulu yağlar aracılığıyla ruh-beden-zihin dengesi kurmayı amaçlar.

Beş duyu organımız içerisinde bilinçaltımızı uyaran tek duyu koku duyumuz olup, bunun aracısı […]

4 Oca 2014|Çakralar, Homemade Aromaterapi|4 Yorum